Hulpverleningspraktijk Voluitleven
Hoe is dat bij jou?
De eerste stap bij tantra om je vrouw-zijn te verdiepen en te helen waar nodig, is het in contact gaan met je vrouwenlijf. Je lichaam is je beste vriendin. Voor veel vrouwen voelt het lijf soms meer als een vreemde, onwelkome gast dan als een vertrouwde metgezellin. Hoe zit dat bij jou? En hoe kom je in contact met je vrouwenlijf ook als je je laat aanraken door een ander?
Je lijf, je beste vriendin
Tantra kan je daarbij helpen door je uit te nodigen met inzet van veelzijdige subtiele tantrische rituelen en oefeningen, keer op keer, met je aandacht naar binnen te gaan. Dit is een zachte manier om de diepe wijsheid en gevoeligheid van je lijf te ontdekken en te ervaren. Door tantrisch bezig te zijn leer je je vrouwenlijf niet alleen kennen, maar ook waarderen en koesteren als je beste vriendin.
De poort naar ware spiritualiteit
De visie van tantra is dat het lichaam de poort is naar spirituele ontwikkeling. Om uit te reiken naar de godin in jou, naar het beleven van heilige liefde en heilige seks, naar het Goddelijke, het Universum, heb je letterlijk verbinding met Moeder Aarde onder je voeten nodig, en met je lijf!
Tantra en zelfliefde
Bij tantra begint zelfliefde met het accepteren van je vrouwenlijf met al haar schoonheid en ’tekortkomingen’. Het oordeel voorbij. Je leert met aandacht naar je lichaam te luisteren en haar subtiele signalen leren aanvoelen. Je lijf wordt sensitiever en gevoeliger en dat maakt het zoveel makkelijker om je wensen en grenzen aan te geven bij de ander.
Duidelijke taal
Wanneer je wordt aangeraakt op een onprettige manier, dan zal je lijf duidelijke signalen afgeven. Het kan zijn dat je merkt dat je onder de aanraking van de ander gespannen raakt, dat je spieren verkrampen, je lijf zich afsluit of dat je begint te piekeren over ‘banale’ dingen (to do lijstje). Dit zijn signalen van je lichaam die je serieus mag nemen.
Uitspreken, geen twijfel
Het oordeel dat veel vrouwen over zichzelf hebben is dat ze niet goed genoeg zijn als minnares, geblokkeerd of frigide zijn. Dat ze het aanraken dan maar moeten verduren in de hoop dat ze erin slagen er wel van te genieten, is zeker niet de tantrische weg. Het is een uitnodiging van je lijf om zorgvuldig met jezelf om te gaan en je uit te spreken hoe je dan wel aangeraakt wil worden. Je lichaam is je beste vriendin en volg je haar, dan kom je gemakkelijker in de overgave.
Het honoreren van je lijf
Het luisteren naar en herkennen van de signalen van je lijf is dus de eerste stap om goed voor jezelf te gaan zorgen. De tweede stap is om hier een handeling aan te verbinden. Als je voelt dat je lichaam dichtslaat, blokkeert, verkrampt of zich aanspant, stel jezelf dan de vraag: “Hoe kan ik mijn lijf doen ontspannen en geruststellen?” Luister naar het antwoord van je lijf en kom het dan tegemoet door hier concreet handen en voeten aan te geven.
In liefde met jezelf en je lijf
Het heerlijke van tantra is dat het niet alleen gericht is op fysieke sensaties, maar ook op emotionele en spirituele verbinding van binnen uit op alle niveaus. Door je lijf als je beste vriendin te beschouwen, leg je een tantrische basis voor een intiemer en bevredigender liefdesleven, zowel met jezelf als met een ander. Je zult merken dat je je ‘sensueler’ gaat voelen, een vollediger vrouw en dat je meer in harmonie met jezelf zult zijn. En jezelf beter kunt dragen.
Tantra voor vrouwen weekenden
En wie zegt ‘nee’ tegen meer zelfvertrouwen in je vrouw-zijn, een diepere verbinding met je partner en een leven dat vervuld is van tevredenheid, sensualiteit en seksualiteit? Precies! Niemand. Geen enkele vrouw! De tantra voor vrouwen weekenden van Rangeeni de Gruijter begeleiden jou op deze sensuele reis naar zelfliefde, zelfzorg en spiritualiteit.
Dus, vrouwen, het is tijd om je lichaam serieus te nemen, er zorg voor dragen, want je lichaam is je beste vriendin. De eerste stap naar heilige liefde en heilige seks!
https://voluitleven.com/over-tantra-voor-vrouwen/
https://voluitleven.com/tantra-voor-vrouwen-sensueel-ontwaken/
https://voluitleven.com/tantra-voor-vrouwen-opengaan-en-bloeien/
https://voluitleven.com/tantra-voor-vrouwen-het-innerlijk-huwelijk/
https://voluitleven.com/tantra-voor-vrouwenweekend-heling-van-de-moederwond/