Verlang je naar meer rust in je hoofd, ontspanning in je lichaam en vertrouwen in jezelf? Naar vrijer kunnen ademen, voelen wat jij werkelijk nodig hebt en leven vanuit wie je ten diepste bent? Voluitleven begint met thuiskomen in jezelf.

Je hoeft het niet alleen te doen!

Misschien loop je al langere tijd rond met angst, stress, trauma, eenzaamheid, relatieproblemen of patronen waar je maar moeilijk uit lijkt te komen. Misschien voel je dat er méér in je zit, maar weet je niet goed hoe je daar weer bij kunt komen.

Van overleven naar voluit leven

in de therapiesessies begeleid ik je om opnieuw verbinding te maken met jezelf, je lichaam, je gevoel, je denken en je innerlijke kracht. Niet alleen door te praten, maar juist door ook te luisteren naar wat je lichaam vertelt. Ons lichaam draagt veel van wat we hebben meegemaakt. Soms blijven oude ervaringen zich uiten in spanning, onrust, vermoeidheid, onzekerheid, moeite met grenzen stellen of het steeds opnieuw belanden in dezelfde patronen. Lichaamsgerichte psychotherapie en traumatherapie helpen je om daar op een diepere helende laag bij te komen.

Ruimte om jezelf te mogen zijn

Met Body Mind Integrated Psychotherapy inventariseren en verwerken we wat jou belemmert, zodat er opnieuw ruimte kan ontstaan voor rust, vertrouwen, plezier en levenslust. Je leert beter voelen wat er in jou leeft, ontdekken wat jij nodig hebt en steeds meer te handelen naar jouw eigen waarheid. Wil je niet langer vastzitten maar juist in beweging komen, ben je het zat om langer tegen je zin in te gaan en wil je trouw zijn aan jezelf, wil je toekomen aan voluit leven in plaats van te overleven, dan ben je hier op je plek.

Je lichaam als ingang naar verandering

Je kunt je lichaam zien als een huis met verschillende kamers. In sommige kamers wonen mooie herinneringen, vervulde verlangens en benutte kwaliteiten. Andere kamers zijn misschien jarenlang gesloten gebleven, omdat daar pijn, verdriet, angst of spanning ligt opgeslagen. Wanneer therapie alleen uit praten bestaat, blijven sommige kamers buiten beeld. Met lichaamsgerichte psychotherapie luisteren we niet alleen samen naar je levensverhaal, maar ook naar je lichaam, je emoties, je ademhaling, je impulsen en je innerlijke beweging. Zo ontstaat er ruimte om oude spanning los te laten en nieuwe mogelijkheden te ontdekken, wat resulteert in meer ademruimte, meer voelen en meer van jezelf worden.

Een veilige plek om te ervaren wat er werkelijk speelt vanbinnen

Ik ben Caroliene Rangeeni de Gruijter, geaccrediteerd lichaamsgericht therapeut en eigenaresse van hulpverleningspraktijk Voluitleven. In mijn therapeutische begeleiding staat veiligheid, verbinding en respect voor jouw eigen tempo centraal. Ik werk vanuit de overtuiging dat je lichaam niet je tegenstand(st)er is, maar een dierbare vriend(in), die een ingang biedt naar herstel en positieve verandering. Naast lichaamsgerichte psychotherapie bied ik EFT, EMDR, relatietherapie en vrouwencoaching aan. Samen onderzoeken we wat het beste aansluit bij jouw hulpvraag en wat jij nodig hebt om thuis te komen bij jezelf.

Klik HIER voor een vrijblijvend oriënterend gesprek

Gedeeltelijke vergoedingen mogelijk bij de meeste zorgverzekeraars vanuit het alternatieve pakket: Vergoedingen VIT 2026

Toegankelijkheid lichaamsgerichte psychotherapie ook online

Kun je fysiek niet aanwezig zijn in mijn praktijk? Geen probleem! Mijn sessies zijn ook online mogelijk via de videochat van het beschermde cliëntenportal!

Tantra voor vrouwen - ontdek de sensuele vrouw in jou!

Naast mijn therapiepraktijk Voluitleven bied ik zes verdiepende en helende tantrische weekenden aan voor vrouwen, die verlangen naar een sterkere verbinding met zichzelf, hun lichaam, hun sensualiteit en hun vrouwelijke essentie. Dit, in aanwezigheid van andere deelnemende vrouwen. Even weg uit de drukte van alledag, even niet te hoeven zorgen, te hoeven presteren of je aan te passen.  Je kracht en je kwetsbaarheid mogen voelen en uitgenodigd worden om in je zachtheid en in je kracht te komen te staan laat je thuiskomen in jezelf.

Kleinschalige setting

In een groep van maximaal acht vrouwen is er alle ruimte om je eigen thema in te brengen.  Zo ontstaat er een bedding, waarin je kunt vertragen, voelen, ontdekken, spelen, dansen, genieten, processen en transformeren. Ieder tantraweekend heeft een eigen thema en kan los van elkaar worden gevolgd (zie hieronder).

Thuiskomen in jezelf doet je stralen van binnenuit

En dát maakt ons volledig vrouw, aantrekkelijk en beminnenswaardig