Verlang je naar meer rust in je hoofd, ontspanning in je lichaam en vertrouwen in jezelf? Naar vrijer kunnen ademen, voelen wat jij werkelijk nodig hebt en leven vanuit wie je ten diepste bent?

Je hoeft het niet alleen te doen!

Misschien loop je al langere tijd rond met angst, stress, trauma, eenzaamheid, relatieproblemen of patronen waar je maar moeilijk uit lijkt te komen. Misschien voel je dat er méér in je zit, maar weet je niet goed hoe je daar weer bij kunt komen.

Van overleven naar voluit leven

Bij Voluitleven begeleid ik je om opnieuw verbinding te maken met jezelf, je lichaam, je gevoel, je denken en je innerlijke kracht. Niet alleen door te praten, maar juist door ook te luisteren naar wat je lichaam vertelt. Ons lichaam draagt veel van wat we hebben meegemaakt. Soms blijven oude ervaringen zich uiten in spanning, onrust, vermoeidheid, onzekerheid, moeite met grenzen stellen of het steeds opnieuw belanden in dezelfde patronen. Lichaamsgerichte psychotherapie en traumatherapie helpt je om daar op een diepere laag bij te komen.

Met Body Mind Integrated Psychotherapy inventariseren en verwerken we wat jou belemmert, zodat er opnieuw ruimte kan ontstaan voor rust, vertrouwen, plezier en levenslust. Je leert beter voelen wat er in jou leeft, ontdekken wat jij nodig hebt en steeds meer te handelen vanuit jouw eigen waarheid. Hoe je dat merkt? Je gaat van vastzitten naar bewegen, van aanpassen naar meer jezelf zijn en van overleven naar meer voluit leven.

Je lichaam als ingang naar verandering

Je kunt je lichaam zien als een huis met verschillende kamers. In sommige kamers wonen mooie herinneringen, verlangens en kwaliteiten. Andere kamers zijn misschien jarenlang gesloten gebleven, omdat daar pijn, verdriet, angst of spanning ligt opgeslagen. Wanneer therapie alleen uit praten bestaat, blijven sommige kamers buiten beeld. Met lichaamsgerichte psychotherapie gaan we samen verder. We luisteren niet alleen naar je verhaal, maar ook naar je lichaam, je emoties, je ademhaling, je impulsen en je innerlijke beweging. Zo ontstaat er ruimte om oude spanning los te laten en nieuwe mogelijkheden te ontdekken:  Meer ademruimte - meer voelen -meer van jezelf worden.

Een veilige plek om te ervaren wat er werkelijk speelt

Ik ben Caroliene Rangeeni de Gruijter, lichaamsgericht therapeut en oprichtster van Voluitleven. In mijn therapeutische begeleiding staat veiligheid, verbinding en respect voor jouw eigen tempo centraal. Ik werk vanuit de overtuiging dat je lichaam niet je tegenstander is, maar een dierbare vriend(in), die een ingang biedt naar herstel en verandering. Soms is één gesprek al genoeg om te voelen of er een klik is. Naast lichaamsgerichte psychotherapie bied ik EFT, EMDR, relatietherapie en vrouwencoaching. Samen kijken we wat het beste aansluit bij jouw vraag en wat jij nodig hebt om thuis te komen bij jezelf.

Je bent van harte welkom voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek

Hier de lijst van Vergoedingen VIT 2026 voor Body Mind Integrated Psychotherapy vanuit het alternatieve pakket.

 

Toegankelijkheid lichaamsgerichte psychotherapie ook online

Kun je fysiek niet aanwezig zijn in mijn praktijk? Geen probleem! Mijn sessies zijn ook online mogelijk via de videochat van het beschermde cliëntenportal!

Tantra voor vrouwen om de sensuele vrouw in jou tot bloei te laten komen

Naast mijn therapeutische praktijk bied ik  zes verdiepende tantrische weekenden aan voor vrouwen, die verlangen naar een diepere verbinding met zichzelf, hun lichaam, hun sensualiteit en hun vrouwelijke essentie. Even uit de drukte van alledag, even niets hoeven, niet zorgen voor de ander, zich inhouden of aanpassen. In een kleine groep van maximaal acht vrouwen is er alle ruimte om je eigen thema in te brengen.  Zo ontstaat er een bedding, waarin je kunt vertragen, voelen, ontdekken, spelen, dansen, genieten en jezelf steeds meer ontmoeten. Ieder tantraweekend heeft een eigen thema en kan afzonderlijk worden gevolgd (zie hieronder).

Caroliene Rangeeni de Gruijter biedt met hart en ziel zes verdiepende tantra voor vrouwen weekenden aan, elk weekend los van elkaar te volgen: "Door tantra komt de sensuele vrouw in jou tot bloei vanuit jouw ware essentie."

Deze weekenden zijn een uitnodiging voor vrouwen die zich intensiever met hun vrouw-zijn willen verbinden en een tantrische ervaring willen omarmen in de aanwezigheid van andere deelnemende vrouwen. Gericht op de verbinding met jezelf als vrouw op alle vlakken: "Onze innerlijke schoonheid straalt van binnenuit naar buiten, en dát maakt ons volledig vrouw, aantrekkelijk, beminnenswaardig. Een vrouw om van te houden!"

Vind hieronder met één klik je weg naar:

De tantrische vrouwenagenda 2026, lichaamsgerichte psychotherapie, Emotional Freedom Techniques (EFT), EMDR, relatietherapie, tantra voor vrouwen & paren en vrouwencoaching!