Energetic Integration Therapie

Body, soul & mind Hoe zou het zijn om met een vrolijker gemoed door het leven te gaan, in harmonie met jezelf en met de ander, de toekomst verwachtingsvol tegemoet te zien, je welkom en geliefd te voelen, en je er bewust van te zijn dat ook jij deel uitmaakt van het grotere geheel?   Deze lichaamsgeoriënteerde psychotherapie is een combinatie van therapeutische methoden, waarbij je lichaam als ingang wordt genomen om weer in contact te komen met je oorspronkelijke levenslust, je natuurlijke evenwicht en aanwezige levensenergie. Uitgangspunt is de functionele eenheid tussen body, soul & mind en de sterke samenhang tussen lichamelijke spanningen, psychische problemen en ingehouden emoties en gevoelens. Emotionele spanning, negatieve gedachten en stress over jezelf en anderen worden letterlijk in je lichaam opgeslagen.Een functionele samenwerking tussen body, soul & mind is dan ook onlosmakelijk verbonden met een beter beheer van je gedachten, emoties en levensenergie, gekoppeld aan de mogelijkheid intensiever en plezieriger te gaan leven.   Lichaamsgeoriënteerd werk in combinatie met systeemopstellingen De focus bij het lichaamsgeoriënteerd werken ligt op het vrijmaken van de ademstroom, het opsporen van blokkades, het losmaken van spierspanningen en het in contact komen met je lichaam. De nadruk ligt op de verantwoordelijkheid voor jezelf, voor je gedrag en voor je handelen. Het systemisch werk richt zich vooral op zielsniveau.  Soms kan je uit onbewuste loyaliteit zo verstrikt zijn geraakt in het familiesysteem dat je je eigen leven niet vrijuit kunt leiden met alle gevolgen van dien. Verstrikkingen kunnen zo sterk op jou doorwerken dat het je gedrag en handelwijze kan gaan bepalen. Je wordt hier niet persoonlijk verantwoordelijk voor gesteld. Wanneer tijdens een systeemopstelling ieders plek en lot wordt erkend kan de liefdesstroom tussen jou en de mensen uit je familiesysteem weer stromen. Dan wordt het mogelijk voor jou helende stappen te zetten en ' van jezelf ' te worden! Het werken vanuit de karakterstructuren (Löwen & Johnson). Dit is een belangrijk onderdeel van de lichaamsgeoriënteerde psychotherapie. Door lichamelijke en emotionele verkramping in je eerste kinderjaren als reactie op kwetsingen van buitenaf wordt je spierpantser gevormd. Dit heeft als doel je kwetsbare innerlijk tijdelijk te beschermen tegen de onveilige buitenwereld. Door als afhankelijk kind de nodige overlevingsstrategiën toe te passen in het verlangen om zo gezond mogelijk te kunnen blijven blokkeer je echter je eigen expressie. Dit verwordt vaak in je volwassenheid tot een vaste vorm en zo ontstaat de karakterstructuur.  Door je specifieke spierspanningen en lichaamshouding te observeren - en te verbinden met de ontwikkelingsfasen van het kind - kan je levensgeschiedenis als het ware gelezen worden ( bodyreading) door de therapeut. Op die manier kan een goede indruk gekregen worden van je onderliggende emotionele problematiek, je energiepatroon en in de manier van contact maken.