Artikelen Tantra voor Vrouwen

Stof tot nadenken Welke innerlijke kwaliteit heeft seksualiteit voor jou? Wat is de bevrediging die seksualiteit je in je dagelijkse leven biedt? Voor velen is bevrediging lichamelijk. In feite verlangt elk mens heel sterk naar lijfelijk contact en naar het vrijkomen van geblokkeerde energie in het lichaam. Het verlangen aangeraakt en gestreeld te worden is voor iedereen fundamenteel. En het is noodzakelijk lichamelijk contact te hebben om je lichaam open en ontvankelijk te houden. Lichamelijk contact is nodig, maar wat bij velen een probleem veroorzaakt is de manier waarop zij met dit fundamentele verlangen omgaan. Om lichamelijke bevrediging te ervaren is het niet altijd nodig seksueel contact te hebben. De mens heeft grenzen gesteld aan het lichamelijk contact in het dagelijkse leven, wat ertoe leidt dat het verlangen ernaar sterker is dan nodig zou zijn. In wezen is er niets verkeerds aan het aanraken van het lichaam. Sommigen maken het erger voor zichzelf door bewust of onbewust af te zien van aanrakingen. Zij hebben zich teruggetrokken uit het lichamelijke contact en daarmee seksualiteit als een levenloos gebied achtergelaten. Weer anderen kunnen zich slechts lichamlijk bevredigd voelen als ze lichamelijke seks hebben. En weer anderen voelen zich lichamelijk bevredigd door hun lichaam goed te verzorgen en door bloot in de natuur te zijn. Wind, water, zon en aarde Lichamelijk aangeraakt worden is essentieel en het hoeft niet noodzakelijk een mens te zijn die je aanraakt om bevredigd te worden. De zon en de wind kunnen voor sommigen openend werken en soms bevrediging geven. Alhoewel aangeraakt worden door de elementen sommigen bevrediging kan geven is het nooit zo diepgaand als een aanraking door een ander mens. Als het heel moeilijk voor je is je door iemand anders te laten aanraken, begin dan met je heel bewust te laten aanraken door de wind, het water, de zon, de aarde. Ervaar eerst wat er in je gebeurt als je aangeraakt wordt door de elementen; en ervaar het verschil in kwaliteit van de aanraking. Hoe voelt het aangeraakt te worden door water? Hoe voelt een aanraking van de wind? En wat voel je of  welke herinnering komt naar boven?  Van innerlijk contact naar lichamelijk contact Contact maken met iemand in het dagelijkse leven en een band aangaan in een seksuele relatie betekent hard werken aan het openen van jezelf. Het is belangrijk dat je, als je contact gaat maken met iemand, in het begin lichamelijkheid vermijdt. Als je met lichamelijk contact begint en seksualiteit deel van de relatie wordt kan je gemakkelijker het meer wezenlijke deel van een seksuele relatie overslaan, namelijk het contact van innerlijke wezen met innerlijke wezen. Het is belangrijk dat je de ander volledig accepteert en respecteert voordat je lichaam deel van het contact gaat worden. Als je een contact met een ander begint met lichamelijk contact zal elkaar kwetsen gemakkelijker deel van je relatie worden. Je kent de ander niet  werkelijk  voordat je echt innerlijk contact hebt. Pas vanuit dat innerlijke contact kun je kiezen of je al dan niet lichamelijk contact met iemand wilt. Als je aan het contact begint via het lichaam verlies je ook gemakkelijk de controle over je menselijke vermogen om keuzes te maken. Als instinctieve driften eenmaal werken verlies je het menselijke deel van het contact, het deel namelijk dat bestaat uit keuzes maken, respect voor de individualiteit van de ander. Als je in een toestand bent, waarin je geleefd wordt door instinctieve driften kun je op het lichamelijk niveau bevredigd worden, maar zul je je zeker niet bevredigd voelen als mens. Daarom is lichamelijke bevrediging van zeer tijdelijke aard en zal deze manier van contact hebben je gauw sterk doen verlangen naar meer. Tegenstrijdigheid De innerlijke kwaliteit van seksualiteit is contact met behulp van het lichaam. Als er geen lichamelijkheid is dan is er geen seksualiteit. En toch is de eerste stap naar seksualiteit niet lichamelijk van aard. Wees je bewust van het tegenstrijdige hierin; terwijl lichamelijkheid een innerlijke kwaliteit van seksualiteit is, is de toegang tot seksualiteit niet lichamelijk. Dit is ook zo als je de stroom van seksuele energie door je lichaam voelt gaan als je alleen bent. Het is de liefdersrelatie met je wezen die je de ervaring van deze stroom tot een geschenk maakt. Als de relatie met je wezen negatief is - een zelfontkennede - zal de ervaring van deze stroom van seksuele energie slechts een kortdurende bevredigende ontspanning zijn in plaats van een voedende en vervulling gevende ervaring van heel-zijn.  In een seksueel contact voel je altijd de behoefte om te delen, energie uit te wisselen met de ander, te voeden en gevoed worden. Dit is de innerlijke kwaliteit van seksualiteit. ' Innerlijke kwaliteit van seksualiteit'  door Sun van Meijel  Uit het boek: ' seksualiteit, alleen in samenzijn '